本当は、樫木マジックを独り占めしたかった!?
産後19キロ太ったが、食事制限一切なし。大好きな、あま~いスイーツもたくさん食べた。
食生活を知っている旦那さんからは、
本来なら、ダイエット本を出す資格がないと言われた、タレントの神田うの。そんな彼女が、産後太りから、
週1のトレーニングを、約6ヶ月続けて、痩せた16の方法が詰まった『うの樫木やせ』がもうすぐ発売することとなった。(今月15日発売)
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Amazon.co.jp)
まさか表紙に使われるとは!?
内容は、エクササイズが中心で、カヴィーダンスでお馴染み、樫木先生が監修を務めている。
DVDを見なくても、
簡単に実践できる16のエクササイズは、運動が苦手な方でもトライ出来、場所を選ばないのも魅力のうち。
基本姿勢の整え方など、日常生活に密着しているものもあり、生活しているだけで、エクササイズ可能なところも嬉しい。
その他にも、“産後の秘蔵おでぶ写真”を公開しており、もう二度とこの頃に戻らないようにと、戒めの意味も込めていた。
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