【芸能人ダイエット】一人よりもみんなで。

痩せると老けて見える！？

オセロの松嶋尚美（40）は、8月半ばから始めたダイエットで、マイナス６キロの減量に成功している。

自身のブログそう綴る彼女は、友達のみんなと『ダイエット宣言』をして減量を始めたという。
そして今月３日に晴れて、参加者全員が目標体重に到達したのだ。

松嶋自身は、「年齢的にもそうだが、痩せすぎると老けて見える顔立ちだから・・あと１キロは元に戻そう」と綴っている。

松嶋の体重がいくつだかは不明なのだが、身長158センチの彼女だと、54kg位が健康的な体重であるのだが、標準値を目指す方は、現代では少ないのかもしれない。（54kgは、BMI指数より算出）

ダイエットに成功した松嶋は、「明日は、チョコレートケーキ食べるぞー！」と続けた。

話は戻るのだが、一人でダイエットをすることにマンネリを感じてしまう方や性格的に負けず嫌いの方は、みんなを巻き込んで！？ダイエットを行ってみてはどうだろうか。

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松嶋尚美　オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/matsushima-nahomi/