マシンを一切使わない寒かった冬が終わり、暖かい春の訪れとともに何だか体がウズウズしてくる人も多いはず。体を動かしたい、ダイエットしたい、何かスポーツを始めたいなどとやる気に満ち溢れる季節といえば、春ですね。
実は春は1年の中で最も脂肪が燃焼しやすい…
2011-04-15 09:00
健康増進アシストサービス自分の「健康」をサポートしてくれるアプリ。
スマートフォンで食事写真を撮るだけで、
そのカロリーを推定して教えてくれ、
さらに、簡単にダイエットを記録できます。
ほかにも、日々の歩行記録からの消費カロリー推定機能あり。
…
2011-04-02 15:00
エキサイト株式会社は、日常のランニングやウォーキングをサポートするAndroidアプリ『はじめよう!ランニング&ウォーキング』の配信を開始した。
毎日の軌跡を保存 『はじめよう!ランニング&ウォーキング』は、GPS機能を使ってランニング/ウォーキングの軌跡を地…
2011-02-21 17:00
断食とは厳密に言うと断食とは一般的に食事を取らずに、ミネラルウォターやフルーツ、野菜のジュースのみで生活し食事を取らないことです。
海外では断食も色々と有りましてしかし、実際には断食の定義は広く1日に2食取る場合でも断食といい、1食取る場合も有ります。…
2011-02-16 22:00
断食後の諸注意断食が終わったからといって食べ過ぎては意味が有りません、出来れば消化の良いものを食べましょう。断食をする前に食べ過ぎていたり、カロリーの高い食事や肉中心の偏った食事、ジャンクフードやクッキー、アルコールの中毒だった場合はこれらの悪しき…
2011-02-11 22:00
計るだけダイエットNHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた、
“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術、
「計るだけダイエット」がiPhoneアプリで登場。
いったい計るだけダイエット、どんなものなのでしょうか。
まず、ただ体重を記録す…
2011-02-03 15:00
計るだけダイエットテレビ人気番組「NHK ためしてガッテン」から生まれた、
“長続きしてリバウンドしない”と評判のダイエット術、
「計るだけダイエット」が、iPhoneアプリで登場しました。
まず、ただ体重を記録するだけで、
いつの間にかダイエットできてし…
2011-01-29 15:00
らくちんダイエット弁当ダイエットは、ただ単に低カロリーの食事だけではダメ。
カロリーを抑えつつ、栄養バランスを取れた食事が大事です。
このアプリ「らくちんダイエット弁当」のメニューでは、
料理研究家と調理師のチームで作られています。
しかも、管理栄…
2011-01-23 09:00
今注目の上野浅草エリアに、ヘルシーな豆乳スコーン&お豆腐マフィンの専門店『ぐるあつ』がオープンした。100%国産小麦粉、有機豆乳、国産大豆を使用した豆腐をたっぷり使用し、バターやマーガリン、ショートニング、卵、牛乳、生クリーム、白砂糖を生地に一切使用し…
2011-01-18 10:00
ダイエット脳診断いつでもどこでもダイエットを心がけている、
そんな「ダイエット脳」になりませんか。
ダイエット脳に必要なことが分かる、
ズバリ「ダイエット脳診断」ができるアプリです。
診断では、自分の半年後の体重がわかります。
例えば・・・
…
2010-12-29 09:00