今日もあの子、頑張ってるな・・・私も!
ダイエットしてみたものの・・・なんだか孤独だなぁと感じるあなたにぴったりのアプリを紹介しよう。(負けず嫌いなそこのあなたには、もっとピッタリかも!)
それはAndroidアプリで、スマートフォン向けの女性限定ダイエットSNS
「GIRLS UP」価格は無料で、「Google play」でダウンロード可能。またiPhone版は7月にリリース予定。
コンセプトと活用の仕方
コンセプトは、女の子同士で毎日のダイエットを報告し合い、切磋琢磨しながらダイエットを頑張るスマートフォン向けの女性限定ダイエットSNS。
SNSということでFacebookと連動している。(面倒臭がらず、Facebookのアカウントを取得しよう!)随時更新される公式プログラムや、ユーザーが作成するダイエットプログラムの中から、実践するプログラムをチョイスして参加。その様子を毎カレンダーに記録。※ダイエットプログラムもレコーディングダイエットや運動など多種多様。
例としては
「朝だけグリーンスムージーダイエット」などのプログラムの参加し、実践したらカレンダーに記録。参加している子のダイエット状況が把握できたり、励まし合ったり情報交換も出来るので、一緒に頑張ってる感を感じれるので心強い。
フレンド申請も出来るので一人で始めても大丈夫。もちろん友達を誘ってもOK!(ニックネームであったり体重は非公開であったりプライバシーは守られる。)
また、ダイエットを楽しく続ける仕掛けを多数用意しているのもポイントの一つ。例えば、目標体重(例:-2kg)を達成すると、「GIRLS UP」オリジナルの可愛い画像がプレゼントされる。
一人では頑張れなくても、こういったサービスがあることによって頑張れる人も多そうだ。やはり適度な緊張感は、ダイエットのみならず自分磨きにもいいスパイスになるだろう。
本日のダイエット格言
やっぱり人より秀でたいと思う時は、自分で捜してでもライバルを見つけなきゃ駄目よ・・・・・・。
-中尾ミエ(歌手、女優/日本)

「GIRLS UP」(Google Play)
http://girlsup.me/