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2024年03月29日(金)
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【お財布に優しい】おしゃPの愛飲しているお茶とは?!

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【お財布に優しい】おしゃPの愛飲しているお茶とは?!

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美肌にもなるんです!!
歩いて飲んで健康的にダイエット?!

ファッションプロデューサー松本恵奈のブログで紹介されていた、痩せるお茶をピックアップしてみよう。

そのお茶とは、プーアール茶なのだが、歌手のmisonoもダイエットのサポート役として愛飲している。ちなみにコチラ→(ダイエットプーアール茶

コスパも良いので、続けたい人には打ってつけだ。
ダイエット

プーアール茶とは何?
そもそもプーアール茶とは?
中華人民共和国雲南省南部及び南西部を原産地とする中国茶(黒茶)の一種。
(Wikipediaより)

効能は?
胃腸の調子を整腸する作用を始め、むくみ、脂肪燃焼作用、ダイエット効果、高血圧や動脈硬化、脳血管障害、心臓病、糖尿病などの予防。

習慣を変えることがダイエット?!
ちなみに、松本恵奈が気をつけたいことは、タクシーなどに乗らずになるべく歩くことだという。

時間がある時は、ウォーキングがてらに「歩いて帰宅する」癖をつけるだけでも、ダイエット効果は見込めそうだ。

お茶やウォーキングなど、普段の生活の中でダイエットに良い習慣へと変えていこう。

もちろん無理は禁物なので、そこらへんの調節も含めて、引き続きダイエットに励もう。

【併せて読みたい記事】

【芸能人ダイエット】毎日摂るものを、コレに変えただけで痩せて綺麗になった!!

外部リンク

松本恵奈 オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/ena-matsumoto/
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