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2024年07月25日(木)
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「愛の力」がダイエットを成功させる!?

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「愛の力」がダイエットを成功させる!?

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カップル・ダイエットの効果とは
世界文化社が発行している女性誌『MISS』の2011年11月号では、「愛さえあればキレイになれる カップル・ダイエット」という特集記事を掲載しています。

「カップル・ダイエット」の特長は、一人では挫折しがちなダイエットを、恋人同士が励まし合うことで達成できるというもの。一人の時に比べて、食べ物の誘惑や運動をさぼりたい誘惑に打ち勝つことができ、ダイエットの成功率がぐんと高まるそうです。

ダイエット

なんとマイナス12キロ減を達成!
2010年5月に結婚を果たしたお笑いタレントの山田花子は、特集の中で「マイナス12キロの減量に成功した」ことを語っています。ダイエットに成功した秘訣を「夜に炭水化物をとらないこと」「ウォーキング」「ホットヨーグルト」だと説明。「夫にダイエット中であることを報告しているので、意地でもリバウンドできない」とコメントしています。

男性と女性では、肥満の原因が異なるとされています。一般に男性の肥満の原因は「食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足」。対して女性の肥満の原因は「代謝力の低下、自律神経の不調」であるケースが多いものです。

男性同士、女性同士だと悩みの正体が共通のため、ついダイエット中でも気がゆるみがち。しかし、愛するパートナーの視線を意識するカップル・ダイエットならその継続的な効果も期待できそうです。

外部リンク

『MISS』公式サイト
http://www.miss.jp/
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