今注目の栄養素が与える5つのダイエット効能

痩せるためには何かを欠いたりするコトももちろんだが、プラスしなければならない栄養素もあるのだという。その栄養素こそがダイエットをサポートしてくれる重要な働きをする事となるのだという。

その栄養素は酵素であり、酵素とは、発酵食品【納豆・味噌・醤油・漬物】果物【パパイヤ・アボガド・キウイ・バナナ・マンゴー】、野菜【レタス・キャベツ・ニンジン・セロリ】などにより多く含まれているが、48℃以上の熱によって壊れてしまう栄養素なため、ゆでる・煮る・炒めるなどの加熱調理法では補えないという。しかも酵素は体内で余分に作ることができない成分なので毎日かかさず補わなければならないのだ。

ここで、酵素を上手に補える方法を美レンジャーが報じてくれた。それはジュースから摂る方法だといい、数々の雑誌でも取りあげられている今やブームといってもいい商品なのだ。そのジュースとは「ごちそう酵素」といい、選び抜かれた80種類の野菜やフルーツ、野草を3週間発酵させ、10ヶ月ほど熟成してるという本格派。

芸能人やモデルの間でも話題となっており、タレントの紗栄子さんも愛飲している模様。自身のブログでとワークアウトのお供にしているようだ。
（※美レンジャーより引用）

飲むだけを毎日プラスするだけで、十分な酵素を補え、これだけの効果が望めるのならば、取り入れない手はない。

nozomi11141




ごちそう酵素
http://gochisou-kouso.jp/

美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/32388

紗栄子　オフシャルブログ
http://ameblo.jp/saeko-doll/entry-11147656006.html

酵素で元気！
http://kouso-genki.com/11/5/