女子必見！ダイエットのモチベーションを上げる方法【キープ術も伝授】

ダイエットのモチベーションを上げる方法には、いろいろな手段があると思うが、今回は、ダイエット日記.comの口コミを参考にモチベーションの上げ方をいくつか紹介しよう。（image photo：A4 By Pietro Lodi）
ここでは、モチベーションを上げる映画などがあがっている。主な作品は、「カンナさん大成功です」や「ショーガール」などで、キレイになっていく姿に共感するものや、スタイル抜群の美女を見て、このままじゃだめだと喝が入るものまでと様々だ。

その中でも一番多かった声は、2006年公開の「プラダを着た悪魔」だったのだ。「プラダを着た悪魔」はジャーナリスト志望のイケてない女の子が主人公の物語。話題の劇中衣裳のスタイリングは、「セックス・アンド・ザ・シティ」などの衣裳を手掛けたパトリシア・フィールドを迎えている。（引用部分　ダイエット日記.com）

やはり、上記のような映画を見ると、刺激を受けてやる気へと繋がっていくようだ。

その他にも、目標の人物や着たい洋服を目につきやすい待ち受けなどに設定し、モチベーションを保つ方法も実践している模様。既に実践済みで、マンネリしてしまっている人には新しい「憧れの的」探しから始めてみよう。



ダイエット日記.com
http://dietnikki.com/bbs_disp/diet/22906

Wikipedia プラダを着た悪魔
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%80%E3%82%92%E7%9D%80%E3%81%9F%E6%82%AA%E9%AD%94