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2020年11月30日(月)
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39㎏まであと少し!ストレスフリーなダイエットの進め!

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39㎏まであと少し!ストレスフリーなダイエットの進め!

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酵素ダイエット続行中!
浜田ブリトニーがダイエットで結果を出していることは報じてきたが、今月5日付けのオフィシャルブログで「体重公開ダイエット175日目」と題し、途中経過を報告している。

その体重が「39.7㎏」のところまできたのだ。痩せすぎ!と思ったのだが、身長が147cmなので絞りすぎの心配はなさそうだ。

開始当初は「52.2㎏」だった体重も、当初から目標としている「39㎏」まで後少しのところまできたのだ。
ダイエット

具体的な方法は?
質問が多かった具体的なダイエット方法については
朝はご飯の変わりに酵素ドリンクを必ず飲んでるよッ
だから、朝ご飯は食べないの
そんで、お昼は
わりと好きなものをガッツリ食べる
そしたらストレスたまらないよッ( ゚д゚)

それから、夜は
お昼のカロリーを計算して
どの位食べようかを調整するんだッ
( ゚д゚)乂(゚д゚ )

だから、けっこう食べてるしw
無理なく痩せれたんだよ~ぅ
(引用部分 2012年6月3日オフィシャルブログより)

多少の節制はしてるようだが、お昼には好きなものを食べれるというストレスフリーなスタイルなので、無理なく続けられるようだ。もし、試してみてストレスしかない場合は止めた方がいいが、なんとか続けられそうなら習慣化してみよう。

浜田ブリトニーの今後の動向にも注目してみよう。
本日のダイエット格言
やせることがダイエットなんじゃない。
やせるために変わることがダイエットなんだ。

【あわせて読みたい記事】

浜田ブリトニー、綺麗になる。

【酵素】今注目の栄養素が与える5つのダイエット効能

外部リンク

浜田ブリトニー オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/hamada-britney/theme-10046621149.html
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