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2020年12月06日(日)
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遂に、39キロ到達!

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遂に、39キロ到達!

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おめでとう!遂に目標達成!
漫画家の浜田ブリトニーが今月26日付けのブログで、遂に目標体重39キロに到達したとの報告が上がった。
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今後のキープ術も、目が離せない。
開始当初は「52.2キロ」あった体重からのスタートで、ダイエット内容は“酵素ジュースを用いたダイエット”を行っている。詳しくは、朝に酵素ジュースを飲用し、昼、夜は通常の食事を食すという方法をとっている。節制は行ってるものの、昼・夜は好きなものを食せるということで“続く”と本人も話している。

ブログ内でも、経過は報告しており、今回の報告で目標達成を果たしたのだ。

今後は、リバウンドしない継続法を始め、自身の行ったダイエットについての質問を受け付けたり、健康に痩せる為のアドバイスを送ったり、ビフォー、アフターのオフショットを公開していく予定だという。

ちなみに最近あがった質問は、酵素ジュース以外に運動は?の問いに、なるべく歩くように努めているとコメント。ダイエットで使用した酵素ジュース<美的90選 ベジライフ酵素液>について1本どのくらい持つか?の問いには、だいたい1週間で1本のペースでなくなると答えた。いっぱい飲んでも太る心配はなさそうだ。

最後に停滞期については?には、“続けていれば結果は出るから”諦めずに頑張って欲しいとエールを送った。

ダイエットはキープしてはじめて、成功と呼べると思うので、今後の浜田ブリトニーにも注目してみよう。
本日のダイエット格言

どう食べるかは、どう生きるかである。
つまり食べ方はその人の生き方そのものである。

【あわせて読みたい記事】

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外部リンク

浜田ブリトニー オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/hamada-britney/

ダイエットの名言
https://twitter.com/_diet_meigen_
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